Meine Arbeit als Psychologische Beraterin basiert auf der Haltung der Gestalttherapie.
Ich gehe davon aus, dass du grundsätzlich am allerbesten weißt, was du brauchst, wer du bist und wo du hinwillst. Manchmal ist diese innere Weisheit aus unterschiedlichsten Gründen vergraben und du brauchst Unterstützung bei der Wiederentdeckung. 

Gestaltberatung und Prozessbegleitung heißt für mich Unterstützung meiner Klient*innen bei der Erforschung von Lebensthemen. Dabei kann es sich um kurzfristige Unterstützung in akuten Krisenzuständen handeln, um längerfristige Begleitung von Veränderungs- und Wandlungsprozessen oder "einfach" um einen Raum, in dem all das, was du im Alltag hinunterschluckst, sein darf. 
Ich mag dir Raum geben: Raum, um im geschützten Rahmen Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu erforschen, die dir in der Vergangenheit einmal dienlich waren, ja dir vielleicht sogar im wahrsten Sinne des Wortes das Leben gerettet haben, heute aber deiner freien Entfaltung im Wege stehen.

Viele dieser Muster und Sätze sind entstanden zu einer Zeit, als du keine Entscheidung darüber treffen konntest. Zu einer Zeit, an die du dich vielleicht nicht einmal aktiv erinnern kannst. Diese Erfahrungen sind tief im Körper gespeichert. Über die Methoden der Gestalttherapie können wir dir einen leichteren Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen eröffnen, ganz niederschwellig. Die Arbeit mit dem Körper und der Fokus auf das gegenwärtige Erleben können dir einerseits die Hinwendung zu schwierigen Themen, aber auch andererseits zu deinen individuellen Ressourcen erleichtern. 

Die erste Stunde biete ich zum Kennenlernen kostenlos an. Die Form der Weiterarbeit, Anzahl und Turnus der Beratungen kann anschließend individuell vereinbart werden. Psychologische Beratung / Gestalttherapie ist bisher leider keine Leistung der Krankenkassen, das heißt sie muss privat bezahlt werden.